joi, 23 februarie 2012

METODA USOARA DE A TE LASA DE FUMAT

 Fumătorilor pe care n-am reuşit să-i vindec: sper că această carte îi va elibera.
              Lui Sid Sutton.  Şi mai ales lui Joyce. (Allen Carr)
                
Lasa-te de fumat, usor, util si rapid!

Nu va vindem nimic, noi doar recomandam sa ascultati acest audiobook gratuit .

Va felicitam pentru alegerea facuta de a renunta la fumat!!

Auditie placuta!




Allen Carr - Prefata / 01



Allen Carr - Avertisment / 02




Allen Carr - Introducere / 03




Allen Carr - Omul cel mai dependent / 04




Allen Carr - Metoda usoara /05




Allen Carr - De ce e greu sa te lasi / 06



Allen Carr - Sinistra capcana / 07




Allen Carr - De ce continuam sa fumam / 08




Allen Carr - Adictia la nicotina / 09




Allen Carr - Spalarea creierului / 10




Allen Carr - Chinul lipsei de nicotina / 11




Allen Carr - Stresul / 12



Allen Carr - Plictiseala / 13




Allen Carr - Concentrarea / 14



Allen Carr - Relaxarea / 15




Allen Carr - Tigari combinate / 16



Allen Carr - La ce renunt / 17




Allen Carr - Sclavia autoimpusa / 18




Allen Carr - O sa economisesc / 19




Allen Carr - Sanatatea / 20




Allen Carr - Energia / 21




Allen Carr - Ma relaxeaza / 22




Allen Carr - Acele umbre sinistre / 23




Allen Carr - Avantajele de a fi fumator / 24




Allen Carr - Lasatul de fumat / 25




Allen Carr - Fereste te / 26




Allen Carr - Doar o tigara / 27




Allen Carr - Fumatorii ocazionali / 28




Allen Carr - Fumatul pe ascuns / 29




Allen Carr - Un obicei social / 30




Allen Carr - Momentul potrivit / 31




Allen Carr - Imi va lipsi tigara? / 32




Allen Carr - Ma voi îngrasa / 33




Allen Carr - Evita falsele stimulente / 34




Allen Carr - Metoda usoara / 35




Allen Carr - Perioada de abstinenta / 36




Allen Carr - Numai un fum / 37




Allen Carr - Oare mie o sa mi fie mai greu ? / 38




Allen Carr - Principalele motive de esec / 39




Allen Carr - Inlocuitorii / 40




Allen Carr - Trebuie sa ma feresc de situatii tentante / 41




Allen Carr - Momentul revelatiei / 42




Allen Carr - Ultima tigara / 43




Allen Carr - Un ultim avertisment / 44




Allen Carr - 12 ani de feedback / 45




Allen Carr - Ajuta fumatorii / 46




Allen Carr - Sfaturi pentru nefumatori / 47




Allen Carr - Incheiere / 48


16 comentarii:

  1. Daca vrei sa te lasi de fumat intra pe blogul meu si asculta "cartea" lui Allen Carr: Metoda usoara de a te lasa de fumat.
    Altii platesc pentru acea carte iar tu o poti asculta sau citi gratuit.
    Iti urez auditie placuta si felicitari pentru ca ai inceput sa te gandesti ca vrei sa te lasi de fumat.
    http://easywaytostopsmoking-poney.blogspot.com/

    RăspundețiȘtergere
  2. Acest comentariu a fost eliminat de administratorul blogului.

    RăspundețiȘtergere
  3. auditie placuta???????unde doamne iarta-ma ca nu imi apare nimic sa ascult.

    RăspundețiȘtergere
  4. Acum am inceput sa ascult, multumesc pt post, am cautat mult timp pana sa il gasesc

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Salut, am vrut si eu sa ascult dar nu imi apare nimic. Ce ai facut de poti sa asculti inregistrarile? Mersi mult

      Ștergere
  5. STOP STOP STOP TIGARILOR

    RăspundețiȘtergere
  6. OFFF DOAMNE,TREBUIE SA EXISTE VOINTA,PANA CAND DURERE IN PIEPT,SUFOCARE,GRIJA CA SEARA SA FIU NEAPARAT APROVIZIONATA CU TUTUN,PANA CAND/CARE 400 RON PE LUNA PT.NISTE MAHORCI NENOROCITE CARE MI DA FALSA IMPRESIE CA MA CALMEAZA SI MA SCAPA DE PLICTISEALA!!STOP,STOP,STOP!!!!!

    RăspundețiȘtergere
  7. deci a mers la cineva? k vreau si eu sa incerc

    RăspundețiȘtergere
  8. Pare sa fie si mai relaxanta metoda asta decat cartea, poti sta culcat, cu castile puse, ochii inchisi si te concentrezi exact la "poveste", e super tare ideea, felicitari pentru initiativa! O sa incerc si eu, deocamdata testez o tigara electronica...ideal e de renuntat de tot, la orice...

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. tigara electronica e istorie ptr mine si eu am fost in situatia ta si ma simteam si mai rau de la ea. afecteaza plamanii cred din propria initiativa mai tare ca o tigara normala. eu asa simteam acum nu stiu. cel mai bine e sa renunti de tot. Succes!

      Ștergere
  9. stiu de cartea Allen Carr de mai bine de 4 anii ,am inceput s-o citesc acum 2 anii dar niciodata nu am terminat-o ...m-am lasat de tigarii de mai bine de N ori ...azi am terminat-o si sunt foarte fericita pt ca vreau sa incep eu o viatza frumoasa si sa nu fiu sclava nicotinei ...in sfarsit am inteles ce inseamna spalarea creierului ...deci in concluzie Cartea ajuta dar este faorte bine daca vrei sa te lasi ajutat ...success la toata lumea ..

    RăspundețiȘtergere
  10. si totusi,....cum reusiti sa ascultati?

    RăspundețiȘtergere
  11. Iti multumesc domnule Cristea pentru efortul depus. Sfaturile lui Allen Carr sunt extraordinare si corecte pentru cine vrea sa le inteleaga cu adevarat.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Revin ! Am 7 luni de cand am renuntat la fumat cu ajutorul lui Dumnezeu si ascultand acest audiobook. Nu a fost usor dar am reusit . Succes tuturor !

      Ștergere